premedicare e.V.

KÖRPERAUFBAU-TRAINING

Unser Trainingskonzept findet seinen Ursprung im altindischen Kriegeryoga und anderen traditionellen Kampfkünsten. Wir nutzten unser eigenes Körpergewicht, um nach dem Vorbild der Natur alle Muskelketten anzusprechen. Mit natürlichen Bewegungen üben wir statische und dynamische Belastungen auf unseren Körper aus, die in unserem jetzigen Alltag eine Seltenheit sind. Damit stärken wir unser Muskelkorsett und beugen den typischen Büro- und Couchkrankheiten vor. Der vollständige Körperaufbau verhilft Dir, Deine Leistungsfähigkeit wiederherzustellen und zu steigern. Doch damit nicht genug. Mit Hilfe der Meditation beseitigen wir auch die Verspannungen im Kopf, um Ruhe und Ausgeglichenheit wiederherzustellen.

KÖRPERAUFBAU-TRAINING FÜR KINDER

Dieses Angebot des premedicare e.V. liegt uns sehr am Herzen, da Bewegung besonders im Kindesalter einen bedeutenden Baustein in der Entwicklung darstellt. Die Ausprägung der späteren Verhaltensweisen orientiert sich zwar zu großen Teilen an den Eltern, jedoch wird die Entwicklung von Gewohnheiten und Fähigkeiten zunehmend von Einrichtungen der Kinderbetreuung, wie Schule oder Sportvereinen, geprägt. Hier setzt der premedicare e.V. an und unterrichtet Grundschulkinder im Rahmen von Arbeitsgemeinschaften im Körperaufbautraining, einem Bewegungsprogramm, welches sich mit natürlichen Bewegungsformen mit dem eigenen Körpergewicht beschäftigt, die Körper und Geist in Einklang bringen und für ein gestärktes Selbstvertrauen und Wohlbefinden sorgen.

PERSÖNLICHES

COACHING

COACHING MIT

PFERDEN

Pferde laden uns ein, unser Potential zu entdecken und unser Gefühl zu leben. Wir haben im Umgang mit Ihnen, die Möglichkeit uns körperlich, geistig und seelisch wahrzunehmen. Wir werden auf der körperlichen Ebene erfahren, wie klar und deutlich unsere Mimik, Gestik und Körperhaltung sind und wie wir mit dem Pferd kommunizieren. Auf der kognitiven Ebene werden wir erkennen können, was unser Verhalten bei dem Anderen auslösen kann. Muster treten an die Oberfläche, zeigen sich, können analysiert und modifiziert werden. Auf der seelischen Ebene können wir mit unseren Emotionen in Kontakt treten. Wir können herausfinden, was uns gut tut, was sich für uns richtig anfühlt und was für uns das Wesentliche ist. Wir kommen zur Ruhe und wieder in unsere Balance. Die Arbeit ist individuell auf die Bedürfnisse der Einzelpersonen oder Gruppen hin ausgerichtet. Im Vorfeld besprechen wir gemeinsam die Schwerpunkte und Ziele der Arbeit. Mit dem Pferd werden Sie praxisbezogene Veränderungsmöglichkeiten erleben können. Wir Coaches respektieren die Individualität unserer Klienten. Achtsamkeit und Wertschätzung sind die Grundlagen unserer Arbeit. Wir arbeiten systemisch und lösungsorientiert.

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premedicare GmbH
 

Friedrich - Engels - Strasse 146
15712 Königs Wusterhausen OT Zernsdorf

Tel: +49 (0) 3375 917 90 92
E-Mail: service@premedicare.de

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